人體工程學辦公家具
當您的肌肉疲勞時,它會導致松弛和不良姿勢。為了解決這個問題,您需要經常更改自己的位置,而有效地做到這一點的一種方法是徹底休息。人體工程學辦公家具共識是,如果您從事久坐不動的工作,那么每半小時左右走動并伸展約2分鐘左右,對于預防與姿勢有關的問題將大有幫助。
避免過度保護自己的姿勢
在一天結束時,您的脊椎可以運動,因此保持整體辦公家具姿勢整齊但放松。發展僵硬和/或不自然的姿勢只會導致進一步的并發癥。
給自己一個符合人體工學的辦公桌!
防止辦公室不良姿勢的最重要的預防措施是使您保持直立和健康的辦公桌。像我們這樣的符合人體工程學辦公家具和椅子的設計是為了使所有用戶(無論形狀或大?。┍3纸】蹈咝?,并具有腰部(下背部)支撐,可調節的高度和旋轉運動設計等功能。
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