美國醫學會最新研討發現,坐著辦公不利身體安康,站著辦公好處多。該學會援用了很多證據證明坐的延伸不利于人體安康,鼓舞公司和其他機構對員工實行坐著上班以外的其他選擇,如站著辦公。站著辦公的方式，正確運用辦公家具，站著辦公好處多。

美國醫學會董事會成員聲明中表示:“延伸坐著辦公會惹起安康問題,鼓舞辦公場所向員工提供整天坐著之外的其他選擇將有利于員工身體安康。”至多從十幾年以來,醫學專家就不斷召喚美國人站起來辦公。

加州大學已退休的羅伯茨開端全天站立辦公。他發現白晝站著有助于改善其夜晚睡眠,后他在他的辦公桌邊放置了一臺跑步機。數年后,梅約診所內分泌學家詹姆斯·列文博士將站立辦公理念作為一種瘦身途徑普及開來。

列文曾在他的一份研討報告中寫道,瘦的人每天耗費的卡路里要比超重的人耗費的卡路里多約350,由于他們耗費更多的能量在四處走動、取回文書等辦公上。列文表示:“椅子想要殺害我們。”列文的研討后果顯示,從事辦公室辦公的人每個辦公周能夠耗費300卡路里,而那些膂力休息者要耗費。

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